Siete cosas que puedes hacer en la oficina para sentirte mejor
Mantener una vida equilibrada es uno de esos mantras de la salud que nos bombardean sin cesar. Y sí, claro, es importante. Pero para ello no debemos perder la cabeza, algo que sólo repercutiría de forma negativa en nuestro bienestar. Tener serenidad es una de esas necesidades básicas y ser capaz de escuchar nuestro silencio… Leer más »